Sprawdź jak możesz pomóc sobie i swojemu dziecku.
Indywidualna
PROGRAM KONSULTACJI INDYWIDUALNYCH- Osobiście (dla osób z Krakowa) i online.
- Decydując się na program uzyskasz:
- stałe wsparcie w procesie wprowadzania zmian
- przemyślany i dostosowany do dziecka i preferencji plan wprowadzanych zmian prowadzący do celu
- praktyczną wiedzę na temat tego jak łagodnie nauczyć dziecko spać, którą możesz wykorzystać ponownie gdyby dziecko z jakiegoś powodu znowu nabyło niepożądane nawyki oraz przy drugim dziecku
- pożądany od dawna odpoczynek nocny, do którego każdy człowiek ma prawo
- poprawę relacji z partnerem i w rodzinie (bardzo często)
- Twoje dziecko będąc bardziej wyspane staje się pogodniejsze i lepiej się rozwija.
- Jak pracujemy? Przed rozpoczęciem programu przesyłam Ci do wypełnienia kwestionariusz z kluczowymi pytaniami na temat dziecka, jego wieku, przyzwyczajeń dotyczących snu, karmień, a także o uzupełnienie punktu, w którym proszę Cię o określenie celu konsultacji. Informacje zawarte w kwestionariuszu są niezbędne, bym mogła lepiej poznać Twoją sytuację i podpowiedzieć Ci odpowiednie kroki prowadzące do wspólnie określonego celu.
- Pakiet 5 spotkań co tydzień. Co zawiera?
Spotkanie 1 – 90 min, na pierwszym spotkaniu przekazuję szczegółowo na czym polega rekomendowany przeze mnie sposób podejścia, co jest ważne, co może mieć wpływ, co może być przyczyną problemu. Otrzymujesz też plan działań na kilka tygodni do przodu. Omawiamy możliwy sposób i rodzaj wprowadzanych zmian. W trakcie każdego spotkania wspólnie ustalamy zmianę, którą wprowadzasz w następującym tygodniu – rodzaj ‚zadania do wykonania’.
- Spotkanie 2 – 60 min
- Spotkanie 3 – 60 min
- Spotkanie 4 – 60 min
- Spotkanie 5 – 60 min
Na każdym spotkaniu omawiamy przebieg wprowadzonych zmian oraz problemy jeśli jakieś się pojawiły. Analizujemy, jak dziecko zareagowało na zmianę. Zastanawiamy się czy udało się ją w pełni wprowadzić. A jeśli nie, to dlaczego? Ustalamy wspólnie następny krok, zmianę do wprowadzenia na kolejny tydzień. Pierwsze spotkanie może odbyć się osobiście w ustalonym przez nas miejscu i czasie, przez Skype’a lub Webex’a. Kolejne przez Skype’a lub telefonicznie.
Jeśli wszystko przebiega zgodnie z planem, a zmiany udaje się wprowadzić szybciej, cykl może być przyśpieszony. Jeżeli pojawi się jakiś nieprzewidziany problem (np. pobyt szpitalny dziecka, poważniejsza infekcja), spotkanie jest przesuwane do czasu kiedy można powrócić do nauki zasypiania.
Indywidualna
POJEDYŃCZA KONSULTACJA INDYWIDUALNA- Osobiście w Krakowie, online lub telefonicznie.
- Celem jest wskazanie Ci kierunku kiedy nie jesteś pewna czy działania jakie podejmujesz są właściwe. Nie mając wsparcia i pewności jak przeprowadzić taką zmianę, łatwo się poddać i zrezygnować. Jedna dłuższa rozmowa ze mną na temat Twojej indywidualnej sytuacji może Cię odpowiednio nakierować. Czasem to wystarcza.
- Przed konsultacją przesyłam Ci do wypełnienia kwestionariusz, bym mogła poznać Twoją sytuację przed spotkaniem.
- Konsultacja trwa 90 min. Odbywa się online lub telefonicznie.
Grupowe
6-GODZINNY WARSZTAT DLA 4 OSÓB- 6-GODZINNY WARSZTAT DLA 4 OSÓB
- Przed rozpoczęciem przesyłam wszystkim uczestniczkom kwestionariusz do wypełnienia pozwalający mi się zorientować w potrzebach i problemach.
- Spotkanie Pierwsze – 2 godziny
- Spotkanie Drugie – 2 godziny
- Spotkanie Trzecie – 90 min
- Spotkanie Czwarte Indywidualne – 30 do 60 min – Online lub telefonicznie.
- Wszystkie spotkania odbywają się w Krakowie, na ul. Stańczyka 16, w ustalonym terminie.